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控制音響音量在85分貝以下

音響音量不要過高,如果達到85分貝,每天聽8小時以上,就會損傷聽力。

如100分貝,聽1小時以上就會損傷聽力。

耳機的音量最高可達110-120分貝,如果習慣震撼效果,難免傷害聽力。

醫學報告顯示,100分貝以上會影響婦女妊娠和胎兒發育;超過115分貝會危害視力、損害大腦功能,導致神經失調、記憶減退,誘發冠心病、胃潰瘍等多種疾病。


開車時,環境噪音加音響,需控制在90分貝以下

跟據美國《僑報》報導,美國科學家發現,90分貝的噪聲,會使眼睛區別光亮的敏感度降低。

在115分貝的噪聲環境中工作,可使眼睛對光亮度的適應性下降20%。噪聲越大,視物的清晰度就越差。
因此在行車時,車廂裡的音響達到95分貝,音響與汽車的震動聲聯合發生作用,就能使眼睛辨別光影的敏感度下降,識別弱光的反應時間延長,司機判斷車外物體情況發生困難,從而增加了發生車禍的危險性。


40分貝以下,居家、閱讀最適宜

日常生活中,人耳剛能聽到的聲音是0~10分貝。
一般情況下,人在40分貝左右的聲音環境中可以保持正常的反應速度和注意力。
如果超出這一個聲音量值,人的正常睡眠環境可能就難以得到保證了。

外出避開80分貝以上環境

在用餐的高峰期,餐館大廳裏出現的環境噪聲例如猜拳行令、大聲喧嘩等,至少可以達到80分貝。
一般情況下,城市馬路交通噪聲約有70分貝左右,高一點的可達到80分貝。

由於聲音具有疊加功能,當兩個頻率完全相同的聲音同時發出時,聲音會增長3分貝。
因此當很多人在一起用餐時,餐館大廳的環境噪聲就很容易超過標準值。大合唱之所以給人特別響亮的感覺,也是這個原因。

在充滿噪音的環境中,人的聽力會逐漸下降,而一旦噪音達到140分貝,則可能讓人在瞬間致聾。

要如何確認噪音超過標準可能傷耳的環境?
如果你和他人的低聲交談,都無法輕鬆聽清楚,那麼你們也許就處在一個噪音超過標準的環境中。

分貝參考值

時鐘滴答聲約為15分貝;
人低聲耳語約為30分貝;
冰箱、電風扇的聲音為40~70分貝;

汽車噪音為80~100分貝;
電視音量一般可達85分貝;

電鋸聲是110分貝;
人的一聲驚聲尖叫,可達128分貝
噴氣式飛機的聲音約為130分貝。
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